ライフデザイン

はつらつと、いつまでも若々しく元気で毎日をすごす。誰もが健康でいられることを望んでいます。人生100年時代を迎え、少しでも健康寿命を伸ばして一度きりの人生を楽しみ、幸せに暮らすための健康づくりについて学びます。
 
また、心身ともに健康に働くために必要なメンタルヘルスについても、ストレス症状が発症する仕組みや、ストレスへの対処法を学びます。
「健康リテラシー」では、大学生・若手社会人向けの研修と、メンタルヘルス研修をご用意しています。
 
 

1. 大学生・若手社会人向け健康リテラシー研修
2. メンタルヘルス研修